Ntho e ntle bakeng sa lipopae tse 'maloa tsa lerato "ke hore u tla etsa popi ka mokhoa oo u o ratang. Lipopi tsa thobalano li ke ke tsa u kopa hore u nyalane le uena, hape li ke ke tsa u etsa hore u inehele litakatsong tsa hae. Ka bokhutšoanyane, popi ea mokhatlo ke ntho eohle, ntle le lintho tse se nang thuso, likamano tse ngata le manyalo a oa ka lebaka la bophelo bo bobe ba thobalano. E na le molumo o batlang o le kholo, 'me oa' nete
pono ea thobalano hangata e boima lipakeng tsa 12KG le 40KG.
